För några veckor sen började jag på nybörjarkurs i yoga och alla som sett mig in action kan intyga att jag är smidigare än ett kylskåp. Eftersom jag i min ljuva ungdom hållit på med flera koordinations- och vighetsfrämjande aktiviteter (dans, redskapsjumppa, blabla...), så är yoga rena barnleken.
Den här övningen brukar jag göra lite då och då:
Den här övningen brukar jag göra lite då och då:
Tro det eller ej...
